Bienvenue

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Communiqué: 
Saison 2022/2023:

- Venez découvrir l'AÏKIDO, art martial japonais

 et

 l' AÏKITAÏSO, gymnastique douce japonaise, 

aux horaires de cours, nous vous accueillerons dans la bonne humeur ! 

accueil



           HORAIRES

     LIEUX DE COURS


Mardi 18H45 à 19H45:

AIKITAISO - Pour Tous

Salle de l'Odyssée - 1er étage

Le Bourg - Grandris

Mercredi 18H00 à 19H00:

AIKIDO - Enfants.

(à partir de 7 ans).

Dojo de l'école publique primaire

Lamure-sur-Azergues


Mercredi 19H15 à 20H30:

AIKIDO - Adultes/Ados

Dojo de l'école publique primaire 

Lamure-sur-Azergues

Jeudi 18H00 à 19H00:

AIKITAISO - Pour Tous

Dojo de l'école publique primaire

Lamure-sur-Azergue

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TARIFS 2022 - 2023
Licence-assurance-cotisation: 

        Aïkido : 130€/an.          

Aïkitaïso: 130€/an.              

Aïkido & Aïkitaïso: 150€/an

Inscriptions tout au long de l'année

Cours d'essai gratuit

Partenaire du dispositif "Pass Sport" ( réduction de 50€ sous conditions)


JG et Madeleine
Les Enseignants
Jean-Gabriel BRANDO       

       5ème dan Aïkikaï

      DEJEPS     

Certification Fédérale HandiAïkido & AïkiTaïso

     Madeleine FERREIRA                                   2ème dan                            

               Brevet Fédéral

    Certification Fédérale    HandiAïkido

JG & TS1
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cours adultes armes
cours jeunes
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UN ART MARTIAL ADAPTÉ AU MONDE MODERNE
Chacun peut se conformer à ses possibilités physique, le but étant précisément de mieux de les connaitre. Une telle pratique s'adresse naturellement aux hommes, aux femmes et aux enfants
L'AIKIDO ET LES ENFANTS:

GRANDIR EN HARMONIE

L'Aïkido favorise le développement harmonieux du corps par un travail tout en souplesse. L'apprentissage des techniques développe la concentration et l'attention, ainsi que a coordination et l'équilibre. L'enfant apprend à pratiquer dans le calme, dans le respect des autres et des règles du dojo

L'AIKIDO ET LES ADOS:

BIEN DANS SON CORPS, BIEN DANS SA TÊTE:

L'aïkido apprend à mieux connaître ses possibilités physiques et à se surpasser. Il apprend à mieux réagir dans les situations de stress et d'agression et développe la confiance en soi.

L'Aïkido, c'est aussi l'ouverture aux autres

L'AIKIDO ET LES ADULTES:

SE LIBERER DES TENSIONS

L'Aïkido permet de conserver la sérénité par l'évacuation du stress et des problèmes du quotidien.

Il développe l'endurance, la résistance à la fatigue, l'assurance et augmente le dynamisme.

L'AIKIDO ET LES SENIORS:

SANTE ET EQUILIBRE

La pratique de l'Aïkido permet aux seniors débutants de retrouver agilité, énergie, souplesse et équilibre.

Elle apporte plus de confiance en soi, au physique et au moral, et un nouveau rapport à son corps et aux autres.

Pratiquer l'Aïkido, c'est cultiver sa joie de vivre !

L'AIKI-TAISO: 

SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

Préparation douce basée sur les mouvements d'Aïkido et des pratiques de santé transmises notamment par Tamura senseï (1933-2010), élève du fondateur de l'Aïkido et conseiller technique national auprès de la FFAB.

Méthode complète de développement physique et mental, regroupe une grande variété d'exercices: concentration, respiration, travail sur l'énergie, assouplissement, renforcement musculaire profond, déplacements (Taï-sabaki), mouvements du corps, relâchement, relaxation.

Cette discipline s'adresse à tous sans limite d'âge: débutants (sportifs ou non), pratiquants confirmés en complément de l'Aïkido, femmes en pré ou post-natal, personnes en convalescences... 

UN ART MARTIAL ACCESSIBLE POUR LES PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP

Soucieuse de favoriser le sport pour tous, le club organise un accueil pour des personnes en situation de handicap.

La pratique en inclusion permet pour les personnes en situation de handicap:

- de développer les liens sociaux.

- d'oublier ses différences.

- de se dépasser mentalement et physiquement.

- de retrouver confiance en soi

C'est aussi:

- changer notre regard sur les personnes en situation de handicap.

- favoriser une plus grande tolérance.

- être plus attentif au monde qui nous entoure.